Volnočasové aktivity 2022

V červenci proběhly na našich DPS závěrečné lekce canisterapie.  Díky nadačnímu fondu Českého rozhlasu sbírkového projektu Ježíškova vnoučata jsme uspořádali v tomto roce celkem 10 lekcí. Od organizace SpoluTudy z.ú. jsme  získali ještě časovou dotaci dvou hodin na individuální lekci canisterapie v rámci projektu „Canisterapie pro seniory ohrožené sociální izolací a osamělostí“, podpořeného Ministerstvem práce a sociálních věcí z dotačního programu Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností. Senioři si všechna setkání s Hope, Maybe a Sisu – pejsky, rasy Parson Russell teriér, velmi užili. Tito teriéři jsou velmi činorodí, hraví, přátelští  a s loveckými instinkty. Svou nevyčerpatelnou  pozitivní energii přenesli i na naše seniory a rozzářili tak úsměvem nejednu tvář. Děkujeme paní Ditě Neudekové, zastupující organizaci SpoluTudy, z.ú., že pro nás vždy měla připravený skvělý program. Na psí parťačky Hope, Maybe a Sisu budeme velmi rádi dlouhou vzpomínat.

Díky projektu, který je realizován za pomoci fondu Českého rozhlasu ze sbírky Ježíškova vnoučata, jsme mohli uspořádat další 4 lekce canisterapie. Canisterapeutka  Dita Neudeková měla opět připravený skvělý program. Senioři si tentokráte vyzkoušeli slalom s pejsky, aportování a skládaní dřevěných kostek. Z výsledné skládačky vyšly různobarevné psí tlapky. Nechybělo ani malovaní psích kamarádů pomocí předem připravené šablony. Během dvou dnů jsme zavítali na všechny  čtyři DPS. Tuto terapii si naši senioři velmi užívají a my jsme rádi, že nás čeká ještě několik společných sezení.

Starosta města Kojetína Ing. Leoš Ptáček nás provedl nově otevřenou naučnou stezkou kolem biocentra. Sešlo se nás okolo 30-ti účastníků a sraz byl u Restaurace Na Hrázi, kde je současně i první stanoviště s informační tabulí. Stanovišť je celkem 8 a délka stezky je okolo 2,5 km. Každá z informačních tabulí nabízí různé zajímavosti z historie Kojetína, pověsti vztahující se k městu, ale také informace o bylinách, stromech, obojživelnících či savcích. Na trase jsou i atraktivní herní prvky pro děti a lavičky, na nichž si mohou posedět senioři. Okruh je z větší části uzpůsoben i  pro kočárky a vozíčkáře, což naši senioři velmi ocenili. Naučná zóna nabízí prostor na hezký relaxační čas pro všechny věkové generace.

Naši studenti Virtuální univerzity úspěšně zakončili letní semestr. Téma bylo „Evropské kulturní hodnoty“. Studentů v tomto semestru bylo 16. Následně se v Praze 12. května  v České zemědělské univerzitě Provozně ekonomické fakulty konaly slavností promoce. Z našeho konzultačního střediska v letošním roce měly nárok na promoci 4 studentky. Do Prahy nás jelo 5 účastníků, z toho dvě studentky promující. Ostatním studentům budou předaný pamětní listy  a osvědčení o absolutoriu na podzim při zahájení zimního semestru.  Slavnostní ceremoniál byl velmi krásný a jsme moc rádi, že po dvouleté pauze, jsme opět mohli do Prahy zavítat. (Z důvodů covidových opatření se promoce  v posledních dvou letech nekonaly).  Po ukončení slavnosti jsme se ještě vydali na pěknou procházku historickou částí města Prahy.

Virtuální Univerzita třetího věku je určena především pro vzdělávání seniorů v regionech, kteří se z různých důvodů nemohou zúčastňovat prezenční formy. U3V poskytuje osobám v pozdějším věku všeobecné, zájmové a neprofesní vzdělávání na vysokoškolské / univerzitní úrovni, které univerzity / vysoké školy již tradičně řadí do nabídky celoživotního vzdělávání. Celkově je v České republice organizováno více než sedmset různých vzdělávacích programů a touto formou studuje přes 38 000 seniorských studentů.

Zimní semestr v našem konzultačním středisku bude zahájen na konci září. Podrobné informace budou zveřejněny na našich stránkách www.css.kojetin.cz a na stránkách Facebooku. Rádi mezi sebou uvítáme nové studenty.                

Na DPS nám. Dr. E Beneše a DPS J Peštuky jsme pro naše seniory  jedno jarní odpoledne uspořádali  přednášku o bezpečnosti. Přednášející byli velitel Mgr. Adrian Jiřík  a Bc. Petra Koňárková. Pracovníci městské policie nám připomněli, jak je důležitá ostražitost, nedůvěřovat neznámým lidem a jak se zachovat v případě okradení. Jak reagovat před nátlakem telefonních hovorů a různými nabídkami na koupi. Také jsme se dozvěděli, kde všude máme v Kojetíně umístěné kamery, které zvyšují bezpečnost a ochranu našich občanů. Na závěr nám bylo promítnuto video o bezpečnosti  silničního provozu. Přednáška byla zajímavá a poučná. Senioři byli rádi, že si mohli osvěžit důležité informace, jak chránit sebe a své okolí.

Příchod jara jsme s našimi seniory přivítali v Kulturním domě Kojetín. Po úvodním slovu ředitelky Blanky Laboňové,  vystoupil starosta Leoš Ptáček. Hovořil o nedávném otevření nového biocentra. Dozvěděli jsme se , že na   jednotlivých stanovištích stezky se můžeme těšit na informační tabule, z kterých se dozvíme více o živočiších, zvířatech a rostlinách v novém biotopu, ale také se na nich dočteme o historii Kojetína. Rovněž nám přiblížil  přípravy na budování  nových naučných stezek pro děti. Následně vystoupili herci z Divadla Slunečnice z Brna Kristýna Šebková a Kristián Alexandr Šebek. Připravili si pro nás krásné hudební vystoupení. Zazněly melodie světové, ale i ryze české, např. od Karla Gotta, Marty Kubišové, Edith Piaf a mnoho dalších….Vystoupení bylo velmi krásné, procítěné a naši senioři si představení moc užili.  Na závěr nás potěšil svou hudební produkcí Jaroslav Přikryl, který naše  kulturní akce pravidelně doprovází. Nechybělo ani malé občerstvení v podobě ovocného dezertu, který pro nás připravily kuchařky ze školní jídelny v Kojetíně. Akce se vydařila a my jsme moc rádi, že jsme po delší odmlce, způsobené pandemickou situací mohli, toto kulturní vystoupení uspořádat.

Dubnové odpoledne jsme si s našimi seniory zpříjemnili tvořením velikonoční výzdoby. Nachystali jsme vyfouklá  vajíčka  a ty zdobili metodou omotávání různobarevných bavlnek. Vajíčko jsme natřeli lepidlem a následně  omotávali a střídali bavlnky. Vzniklo tak  veselé bavlněné vajíčko. Tato varianta zdobení se ukázala jako velká zkouška trpělivosti. Bavlnky i přes nános lepidla sjížděli, někdy těsně před dokončením vajíčko prasklo a zůstala nám hromádka skořápek a hrstka polepených bavlnek. Takže jako další variantu jsme s radostí přistoupili ke klasice - malovaní vajíček barvami. Vybrali jsme si tempery, které jsou výrazné a pěkně se s nimi pracuje Pro ty, kdo si netroufl na jemné malovaní byly připraveny samolepicí ozdoby.  Nakonec jsme všichni byli s výsledkem spokojeni a každý si své výtvory odnesl domů na výzdobu. Připomněli jsme  si tak význam zdobení: vajíčka jsou odměnou pro koledníky i velikonoční dekorací, ale mají také svůj symbolický význam. Vejce znamená nový život nebo znovuzrození, v západním křesťanství symbol uzavřeného hrobu, z kterého vstal Kristus, ve východním křesťanství se barva červeného vajíčka vysvětluje jako Kristova krev.

U těchto  volnočasových aktivizačních činnosti se naši senioři pravidelně procvičují v jemné motorice. Ta je pro ně velmi prospěšná a důležitá, protože tak mohou předcházet degenerativním onemocněním. Společně strávený čas a vzájemná komunikace je zároveň jako prevence sociálního vyloučení.

Díky projektu, který je realizován za pomoci fondu Českého rozhlasu ze sbírky Ježíškova vnoučata, můžeme pro naše seniory připravit 10 lekcí canisterapie. Se svými zvířecími mazlíčky nás navštěvuje Dita Neudeková, zastupující organizaci SpoluTudy, z.ú. Na canisterapii má vycvičené psy rasy  Parson Russell. Naši senioři se s nimi budou setkávat po celou dobu projektu. Tato psí terapie velmi pozitivně působí na psychický i fyzický stav člověka. Paní terapeutka měla připravené aktivity, při nichž se zapojili senioři i pejsci dohromady. Pro pejsky byl připraven čmuchací koberec. Do tohoto koberce s velkými třásněmi senioři dávali pamlsky, které následně museli psi najít. Pro další zpestření canisterapie měli senioři připravené obrázkové šablony psů, které si obkreslili na papír a měli je vybarvit podle zabarvení srsti. Byla tak trénována jemná  motorika a zároveň paměť.  Museli si pamatovat, jak se který pes jmenuje a jaké je jeho zabarvení srsti. První terapie se uskutečnila ve Víceučelové klubovně na DPS E. Beneše. Potom jsme se přesunuli na DPS 6. Května. Využili jsme příjemného počasí  a byli  venku. Další lekce se uskutečnila ve venkovních prostorách DPS Stan. Masara. Následné setkání proběhlo na DPS 6. Května v kulturní místnosti. Všechna sezení se velmi vydařila. Senioři jsou moc nadšení a těší se na další setkávání. Děkujeme nadačnímu fondu Českého rozhlasu a organizaci SpoluTudy, z. ú.

Únorové odpoledne jsme si s našimi seniory zpestřili relaxačním tvořením. Šlo o vymalovávání mandal a také jsme použili techniku nazvanou enkaustika. Enkaustika je výtvarné tvoření pomocí horkých vosků. Tato technika má tisíciletou tradici, při které se používal  včelí vosk. V dnešní době využíváme speciálních žehliček, per, škrabek a jiných pomůcek. My pracovali se speciálními žehličkami, na kterých se vosk rozpustí. Místo včelího vosku jsme použili barevné voskovky. Speciální žehličky, určené  na enkaustiku, lze nahradit starou domácí žehličkou, bez napařovacích děr. Toto tvoření je velmi zábavné a pestré. Každý obrázek je originál a fantazii se meze nekladou, a proto vznikaly různé abstraktní obrazy. Jako podkladový materiál pro enkaustiku jsme zvolili lesklý papír ze starých kalendářů.

Další aktivita bylo malování mandal. Mandaly, na rozdíl od enkaustiky, mají ucelené spojené tvary a při jejich vybarvování je potřeba trpělivosti a přesnosti. Senioři měli na výběr od jednoduchých obrázků až po složité ornamenty. Říká se, že mandala spojuje tvar a barvu, což dohromady dává harmonický celek, který nese pro její pozorovatele určitou pozitivní duševní energii. Z tohoto důvodu se podobná schémata využívají mimo jiné i v oblasti psychoterapie. Jsme velmi rádi, že naše aktivity seniory baví a těšíme se na další.

V počtu 5 účastníků jsme se vydali jedno březnové odpoledne na procházku s holemi.  Sraz byl u restaurace Na Hrázi. Vydali jsme se na obhlídku nového biotopu, který nabízí stále více a více krás.  Náš okruh byl dlouhý 4 km, a my ho  zvládli  v čase 1 hodina a 10 minut. Tempo máme pohodové, relaxační a nechybí ani přestávky. Rádi mezi sebou uvítáme i další účastníky, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a pokochat se krásami kojetínského okolí. O termínech předem informujeme na našich nástěnkách v DPS a facebookových stránkách. Kdo by chtěl být informován přes sms o připravujícím se výšlapu, zanechte na sebe  kontakt buď na tel: 727 813 60, nebo e-mail: internet@css.kojetin.cz. Rádi se vám ozveme.  Možnost i zapůjčení  si holí.